{"id":3635,"date":"2022-02-09T16:38:56","date_gmt":"2022-02-09T19:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/?p=3635"},"modified":"2022-02-09T16:39:00","modified_gmt":"2022-02-09T19:39:00","slug":"voce-ja-pensou-sobre-sua-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/voce-ja-pensou-sobre-sua-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 pensou sobre sua intelig\u00eancia emocional?"},"content":{"rendered":"\n<p>Assunto que tem estado no radar de gestores e \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade, mas que, erroneamente, por vezes, \u00e9 deixado de lado pelo p\u00fablico mais beneficiado: os colaboradores das empresas.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Vamos entender qual sua import\u00e2ncia e porque ela deve ser desenvolvida por voc\u00ea agora?<br>Intelig\u00eancia emocional \u00e9 o ato de compreender nossas emo\u00e7\u00f5es e aprender a utiliz\u00e1-las em benef\u00edcio pr\u00f3prio, seja visando um objetivo ou evitar desgastes di\u00e1rios.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Com os cont\u00ednuos avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, diversas atribui\u00e7\u00f5es s\u00e3o dadas regularmente \u00e0 computadores e outras m\u00e1quinas e, a cada novo dia, uma m\u00e1quina entra em uma nova \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o, o que inevitavelmente reflete em uma competi\u00e7\u00e3o a n\u00edvel t\u00e9cnico e operacional com um colaborador capacitado. Esse cen\u00e1rio contribui para que um profissional busque desenvolver habilidades que transpassem o \u00e2mbito t\u00e9cnico de sua profiss\u00e3o e aperfei\u00e7oe compet\u00eancias paralelas que, felizmente, n\u00e3o podem ser aprendidas por m\u00e1quinas. S\u00e3o as chamadas \u201cSoft skills\u201d, habilidades bastante favor\u00e1veis quando se visa manter sua competitividade e, em diversos casos, destacar-se no ambiente profissional uma vez que a cada dia mais empresas d\u00e3o o devido valor a esse tipo de aptid\u00e3o em suas equipes.<br><\/p>\n\n\n\n<p>A chave desse conceito \u00e9 aprender a balancear, combinar e gerenciar nossos lados racional e emocional e, para isso, devemos ter ci\u00eancia dos principais fundamentos dessa filosofia pr\u00e1tica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Entender nossas emo\u00e7\u00f5es: Conhecer-se melhor \u00e9 o passo mais fundamental do processo. Compreender como agimos e o que sentimos em resposta a est\u00edmulos espec\u00edficos nos d\u00e1 uma melhor vis\u00e3o do nosso subconsciente;<\/li><li>Dominar as emo\u00e7\u00f5es: apesar de soar como uma das etapas finais, esse fundamento foca em, ap\u00f3s a pessoa compreender como reage naturalmente a cada tipo de est\u00edmulo, tentar, racionalmente, dar a emo\u00e7\u00e3o mais adequada \u00e0 situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, podemos tentar ter o otimismo e n\u00e3o o pessimismo como primeiro pensamento;<\/li><li>Desenvolver a empatia: Colocar-se na situa\u00e7\u00e3o de outra pessoa nos deixa mais abertos a novas experi\u00eancias, al\u00e9m do fato de que, quando adquirimos perspectivas diferentes, tendemos a nos tornar mais otimistas quanto \u00e0s situa\u00e7\u00f5es que enfrentamos;<\/li><li>Importar-se em promover um ambiente saud\u00e1vel: um dos principais benef\u00edcios do desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional \u00e9 a instaura\u00e7\u00e3o de um ambiente de trabalho leve e com menos estresse, ocasionando em uma melhor sa\u00fade mental para o colaborador. Em prol de uma atmosfera que nos estimule e nos beneficie tanto f\u00edsica, quanto mentalmente, \u00e9 interessante que estejamos sempre abertos \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o e colabora\u00e7\u00e3o com nossos colegas.<br>A import\u00e2ncia do desenvolvimento emocional na prosperidade da carreira \u00e9 evidenciada rotineiramente por novas pesquisas e estudos e, em um contexto de constante automatiza\u00e7\u00e3o de processos e atividades decorrente da tecnologia, um profissional que possua habilidades de tal dimens\u00e3o torna-se valioso para as organiza\u00e7\u00f5es.<br>Por fim, vale relembrar que a sa\u00fade mental deve, sempre, ser uma prioridade para qualquer pessoa e, mesmo que por vezes a deixemos de lado em decorr\u00eancia de nossas atividades profissionais, ela continua merecendo toda a nossa aten\u00e7\u00e3o. Cuide-se, ame-se.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assunto que tem estado no radar de gestores e \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade, mas que, erroneamente, por vezes, \u00e9 deixado de lado pelo p\u00fablico mais beneficiado: os colaboradores das empresas. 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