{"id":3203,"date":"2021-09-27T13:26:44","date_gmt":"2021-09-27T16:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/?p=3203"},"modified":"2021-11-22T14:20:40","modified_gmt":"2021-11-22T17:20:40","slug":"zooming-fadiga-de-reunioes-virtuais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/zooming-fadiga-de-reunioes-virtuais\/","title":{"rendered":"Fadiga de reuni\u00f5es virtuais"},"content":{"rendered":"\n<p>O termo \u201czooming\u201d foi criado para nomear a fadiga causada pelas intermin\u00e1veis reuni\u00f5es virtuais, que se tornaram cada vez mais constantes durante a pandemia. <\/p>\n\n\n\n<p>Independentemente da ferramenta escolhida para a reuni\u00e3o, esse tipo de pr\u00e1tica causa a chamada fadiga de Zoom, de acordo com os pesquisadores do Laborat\u00f3rio de Intera\u00e7\u00e3o Humana Virtual da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Segundo os especialistas, existem 4 raz\u00f5es para a fadiga do Zoom: <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. cansa\u00e7o visual (fagida) por olhar para a tela \u00e0 curta dist\u00e2ncia; <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. efeito espelho (olhar para a pr\u00f3pria imagem o dia todo);<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. mobilidade reduzida;<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal excessiva (ex.: gestos);<\/h2>\n\n\n\n<p>Esses 4 fatores s\u00e3o caracter\u00edsticos da comunica\u00e7\u00e3o virtual e podem causar uma &#8220;sobrecarga n\u00e3o verbal&#8221;. Olhar de perto para um computador durante horas, com pequenas janelas de v\u00eddeo de outras pessoas, e ao mesmo tempo enxergar a si mesmo, \u00e9 exaustivo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar a fadiga?<\/h2>\n\n\n\n<p>Em uma videochamada, \u00e9 como se a pessoa estivesse o dia inteiro em um palco, atuando. Enquanto muitas pessoas ainda seguem trabalhando de casa, algumas solu\u00e7\u00f5es precisam ser colocadas em pr\u00e1tica para evitar a fadiga, como: <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; evitar usar os programas de chamada de v\u00eddeo em tela cheia; <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; usar um teclado externo para afastar a tela e\/ou c\u00e2mera do rosto; <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; certificar-se de que voc\u00ea est\u00e1 bem posicionado em frente \u00e0 c\u00e2mera e clicar em &#8220;hide self-view&#8221; (para que voc\u00ea n\u00e3o precise olhar para a sua pr\u00f3pria imagem o tempo todo); <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8211; permita-se desligar a c\u00e2mera de vez em quando e ficar apenas com o \u00e1udio ligado. <\/h2>\n\n\n\n<p>Esperamos que guarde essas dicas e tenha sucesso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O termo \u201czooming\u201d foi criado para nomear a fadiga causada pelas intermin\u00e1veis reuni\u00f5es virtuais, que se tornaram cada vez mais constantes durante a pandemia. 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