{"id":2262,"date":"2021-06-09T12:24:41","date_gmt":"2021-06-09T15:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/?p=2262"},"modified":"2021-06-18T13:22:48","modified_gmt":"2021-06-18T16:22:48","slug":"doencas-mais-comuns-no-inverno-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aggregabeneficios.com.br\/campanhas\/doencas-mais-comuns-no-inverno-como-evitar\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as mais comuns no inverno: como evitar?"},"content":{"rendered":"\n<p>O inverno est\u00e1 chegando! Com ele, a temperatura sofre quedas constantes, com a baixa temperatura, somada \u00e0 baixa umidade do ar e \u00e0 maior concentra\u00e7\u00e3o de poluentes, algumas doen\u00e7as, principalmente as respirat\u00f3rias (como gripes, resfriados, asmas, alergias e dores de ouvido), tornam-se comuns durante esta \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns grupos de pessoas s\u00e3o mais afetados do que outros, especialmente crian\u00e7as e idosos, que possuem a imunidade fr\u00e1gil. Como consequ\u00eancia, os postos de sa\u00fade e unidades de pronto atendimento ficam cheios, todos em busca de um al\u00edvio para sintomas t\u00e3o inc\u00f4modos.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea faz parte da parcela da popula\u00e7\u00e3o que sofre com esses sintomas e doen\u00e7as no inverno, continue lendo este artigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Listamos algumas das doen\u00e7as de inverno mais frequentes, mas que, muitas vezes, podem ser evitadas com cuidados simples, minimizando os efeitos que essas doen\u00e7as geram na sa\u00fade e no bem-estar de muitas pessoas durante o inverno. Lembramos que as dicas n\u00e3o substituem a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Gripe e resfriado<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Embora tenham sintomas parecidos, as duas s\u00e3o diferentes. O resfriado \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o viral branda, que pode ou n\u00e3o evoluir acompanhada de febre baixa, coriza e espirros. Analg\u00e9sicos e antit\u00e9rmicos podem aliviar os sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p>A gripe, causada pelo v\u00edrus influenza, \u00e9 mais grave e costuma ter dura\u00e7\u00e3o mais longa. Al\u00e9m dos sintomas parecidos com o resfriado, ela provoca febre alta, dores pelo corpo e fadiga. E, se n\u00e3o diagnosticada e tratada corretamente, a gripe pode desencadear diversas complica\u00e7\u00f5es, como pneumonias e comprometimento dos br\u00f4nquios.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alergias\u00a0<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Os fatores que podem causar alergia em nosso organismo s\u00e3o in\u00fameros. Os mais comuns s\u00e3o pelos de animais, mofo, poeira e odores fortes. Como, nessa \u00e9poca do ano, os locais costumam ficar mais fechados, isso pode facilitar o ac\u00famulo desses elementos, o que facilita o contato com a nossa mucosa nasal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estes fatores tamb\u00e9m desencadeiam ou prejudicam doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como: asma, bronquite, rinite e sinusite.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Amigdalite e otite<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>As mudan\u00e7as bruscas de temperatura, causadas pelo inverno, bem como j\u00e1 pontuamos, tamb\u00e9m favorecem o aparecimento de inflama\u00e7\u00f5es pelo corpo, como as amigdalites, causadas por v\u00edrus ou bact\u00e9rias que se alojam nas am\u00edgdalas.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra doen\u00e7a comum no inverno \u00e9 a otite. Nesse caso, a infec\u00e7\u00e3o ocorre para o ouvido, causando dor intensa e febre.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Doen\u00e7as de pele<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Com a queda da umidade do ar e os banhos quentes e demorados, a pele resseca e fica mais sens\u00edvel. Pele ressecada \u00e9 pele vulner\u00e1vel: a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das camadas de prote\u00e7\u00e3o da nossa pele contra agentes infecciosos, e sem ela estamos mais suscet\u00edveis \u00e0s alergias de pele e dermatites.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso de toucas e chap\u00e9us tamb\u00e9m pode provocar aumento na oleosidade no couro cabeludo, causando seborreia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como evitar esses transtornos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sempre higienizar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o, principalmente depois de tossir ou espirrar, ap\u00f3s usar o banheiro, antes de comer e antes de tocar os olhos, boca e nariz;<\/li><li>Manter a casa limpa, trocando a roupa de cama regularmente e mantendo os objetos com tecido, como tapete e cortinas, limpos;<\/li><li>Evitar ambientes fechados e aglomerados;\u00a0<\/li><li>Arejar o ambiente dom\u00e9stico e fazer com que ele receba luz solar, prevenindo agente infecciosos;<\/li><li>Como elas ficam guardadas por muito tempo, \u00e9 recomendado lavar, secar e arejar bem as roupas de inverno;<\/li><li>Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, ingest\u00e3o de l\u00edquidos e atividade f\u00edsica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dica extra: Fa\u00e7a a vacina\u00e7\u00e3o anual contra a gripe, pois diminui a gravidade da doen\u00e7a e as chances de complica\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E nisso, n\u00f3s podemos te ajudar.<strong> <\/strong>Deixe seus clientes e colaboradores mais seguros, participe da Campanha de Vacina\u00e7\u00e3o Quadrivalente da Aggrega Benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tem o interesse de realizar a campanha de vacina\u00e7\u00e3o na sua empresa?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entre em contato: 11 3154.7494<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O inverno est\u00e1 chegando! 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